Nombre de personnes : 8 chaussons Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients : 1 pâte brisée 1 poivron rouge 25 g de fromage frais ail et fines herbes Sel, poivre Recette : Préchauffez le four à 190 °C Découpez la pâte avec l’arrière de...

Nombre de personnes : 4 personnes Préparation : 15 minutes Réfrigération : 2 heures Ingrédients : 125 g de framboises surgelées 60g de fromage blanc 0 % MG 3 cuillères à soupe d’édulcorant 2 feuilles de gélatine 2 blancs d’œufs montés en neige Recettes...

Nombre de personnes : 1 personne Préparation : 15 minutes Cuisson : 45 minutes Ingrédients : 1 aubergine 1 tomate 125 g de thon en boîte au naturel Basilic Recette : Préchauffez le four à 180 °C. Coupez en deux l’aubergine dans le sens de la longueur...

Nombre de personnes : 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 15 - 20 minutes Ingrédients : 1Kg de poivrons (jaune, rouge, verts) 1 c à s d’huile d’olive Sel, poivre, persil haché Recette : Emincez finement les poivrons. Faire revenir les légumes...

Nombre de personnes : 2 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients : 2 courgettes (400g) 4 tranches de filet de poulet 20 g d’emmental râpé 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0 % 2 cuillères à soupe de ketchup ou de moutarde...

Nombre de personnes : 2 personnes Préparation : 10 minutes Ingrédients : 125 g de thon en boîte au naturel 1 petit suisse 0 % MG ½ jus de citron ½ échalote ½ cuillère à café de moutarde Persil haché Sel, poivre Recette : Emincez l’échalote. Dans un bol,...